我国传统素菜可分为寺庙素菜、宫廷素菜与民间素菜三个流派。寺院素菜讲究"全素",禁用"五荤"调味,且大多禁用蛋类;供帝王享用的宫廷素菜,追求用料的奇珍、考究的烹调技法、外形的美观述意;民间素菜用料广泛,美味而经济,为人们普遍接受。
从古至今,素食风格可分为"全素"、"以荤托素"两种,而现代科学的素食以仿真为风格。我国在清朝时期"仿荤"素菜已发展到一定的水平,如用山腰、腐皮作成的"素烧鹅"等,从用料上可以看出当时的"仿荤"只是形的模仿,在当时可称得上美味素菜了。
杂烩素菜的做法和配菜可以是多种多样,可以是根据家里现有的食材来搭配,也可以按照自己的喜好和口感搭配食材,现介绍两种杂烩素菜的配料和做法。
佛门杂烩素菜:
食材配方主料
洋白菜300g,黑木耳20g,胡萝卜200g
辅料:
油10g,鱼露适量
制作步骤
1、黑木耳用温水泡发软后洗净,胡萝卜和洋白菜洗净后切块状待用
2、起锅热锅后注入少量油,放入黑木耳,微火煸出香味;
3、放入胡萝卜快炒至均匀,
4. 再放入洋白菜炒至断生,加入鱼露调味,熄火。
东北素菜杂烩王:
食材配方主料
西红柿一个,油菜四小颗,鸡蛋三个。
辅料
油适量,葱少许,姜少许,红辣鲜尖椒一个
制作步骤
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